7月9日 2026年07月9日 こんにちは。 作業療法士の小笠原です。 本日の一枚。 ラベンダーです。 ラベンダーの香りは副交感神経を優位にし、心身の緊張を和らげる作用があるといわれています。 イライラや疲労感、不眠の軽減にも役立つと報告されています。 暑くなってきましたので、水分補給をして熱中症には気をつけてお過ごしください。
